Les vacances sont le moment privilégié pour les célébrations, les plats raffinés et les friandises de vacances pour les humains. Avec votre chien devient plus de restes qu’ils n’auraient jamais pu rêver ! Cependant, toutes ces calories supplémentaires créent une ligne directe pour vos fesses. Vous trouverez ci-dessous quelques recommandations pour perdre ces kilos supplémentaires et vous remettre en forme, vous et votre chiot.
Étant donné le choix entre faire de l’aérobic step et promener votre compagnie candy doggy, pourquoi n’attrapez-vous pas votre propre laisse et partez-vous ? Toute activité physique normale que vous pratiquez contribuera à préserver votre poids actuel et entraînera probablement même un tonus musculaire plus doux.
Ce qui est bénéfique pour votre corps est également excellent pour votre esprit. Il est essentiel de maintenir votre bien-être mental, et l’exercice est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour réduire ces toxines de stress nocives à l’intérieur du corps. Une promenade avec votre chien est votre nuit tranquille que vous essayez de trouver.
Les professionnels de l’exercice affirment depuis des années qu’un partenaire d’entraînement est essentiel pour maintenir la responsabilité de votre programme de remise en forme. Vous êtes plus enclin à le faire si ce conjoint est un mendiant infatigable avec des yeux de chiot, comment pouvez-vous peut-être ne pas y aller ?
Bien que marcher puisse sembler assez simple, vous et votre chiot voudrez peut-être le devenir petit à petit. Vous obtiendrez des avantages en parcourant des kilomètres à la fois, mais vous voudrez peut-être vous détendre dans votre propre routine. Vous devrez peut-être également consulter votre vétérinaire pour vérifier l’état corporel de votre animal et discuter de votre programme d’exercices avant de commencer.
Conseils De Marche Quotidiens
Quelques suggestions pour que Create Your Everyday marche vers la victoire :
- Commencez par de brèves promenades et passez lentement à davantage de séances d’exercice. Rappelez-vous, quatre promenades de 10 minutes sont aussi précieuses qu’une marche de 40 minutes.
- Démarrez progressivement et travaillez jusqu’à un rythme plus rapide.
- Tenez-vous droit et regardez devant vous. Gardez les épaules détendues et le dos, la poitrine relevée et les fesses rentrées. Votre chien doit être tenu en laisse et fermé sur le côté. Nous vous recommandons de ne pas dépasser les 6 laisses habituelles pour garder le contrôle sur votre chien en toutes circonstances.
- Vos talons doivent atteindre le sol avant toute autre partie de votre pied, puis rouler vers la plante du pied, en poussant avec vos pieds pour redémarrer le cycle. Si cela est fait correctement, cela réduira la probabilité de blessure.
- Lors d’une très longue promenade ou randonnée, attirez suffisamment d’eau pour vous et votre chien. Emballe une bouteille d’eau pour chien afin qu’il puisse facilement s’hydrater en mouvement.
- Pour les promenades nocturnes, utilisez un collier ou un harnais réfléchissant et une laisse aux chiens pour garantir la sécurité.
Faire de l’exercice avec votre chien est un excellent moyen de renforcer le lien entre vous. En prime, vous ferez de l’exercice, votre chien fera de l’exercice et vous passerez probablement tous les deux du temps de qualité ensemble.
Un Chien En Bonne Santé Est Un Chien Heureux
Restez responsable et gardez un œil sur la condition physique de votre chien à l’aide d’un tracker d’action pour chien. Vous pourriez même découvrir que les chiens sont les plus actifs. Nous espérons que cela vous aidera, vous et votre animal de compagnie, à devenir heureux et en bonne santé !
Quels conseils de fitness auriez-vous pour rester en bonne santé ?