Examen Bowflex LateralX LX5 : Ciblez Plus De Groupes Musculaires Pour De Meilleurs Résultats

Présentation Du Bowflex LX5

L’elliptique Bowflex LX5 est l’un des deux nouveaux entraîneurs LateralX. Cela ajoute une capacité latérale au mouvement traditionnel haut/bas avant/arrière que vous obtenez sur les machines traditionnelles. Cet élément supplémentaire permet de cibler d’autres groupes musculaires, rendant votre entraînement encore plus efficace.

Le LX5 est petit et léger, ce qui en fait un excellent choix pour les gymnases à domicile. Bowflex propose un programme d’entraînement gratuit de 12 semaines qui vous aidera à tirer le meilleur parti de vos entraînements.

Jetons un coup d’œil aux principales caractéristiques de cette machine

Cibler la croissance musculaire des jambes

Vous pouvez cibler plus de muscles dans vos jambes avec la possibilité supplémentaire de vous déplacer d’un côté à l’autre. C’est un énorme avantage car la plupart des vélos elliptiques ne permettent pas de mouvement latéral. Cela vous permettra d’effectuer des mouvements latéraux dans les activités quotidiennes.

Capacité de suivi

Bluetooth 4.0 est intégré au Bowflex LX5 afin que vous puissiez synchroniser vos entraînements avec l’application Bowflex et suivre vos progrès. Cela vous permet de suivre vos progrès et de vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.

Surveillance améliorée de la fréquence cardiaque

Le LateralX LX5 est doté d’une ceinture pectorale sans fil qui mesure sans fil votre fréquence cardiaque, contrairement au modèle de base LX3. Cela vous permet de conserver votre plage cible tout au long de l’entraînement et vous donne une mesure plus précise que le pouls de préhension.

12 semaines de vidéos de formation gratuites

Chaque entraîneur Bowflex LateralX est livré avec 30 vidéos de formation. Des entraîneurs personnels vous guideront à travers des cours intenses qui vous apprendront à tirer le meilleur parti de votre machine. Pour une expérience de cross-training complète, il existe des cours de yoga ainsi que des exercices d’haltères pour développer la force.

Caractéristiques supplémentaires

Le LX5 a 10 niveaux de résistance, 11 programmes d’entraînement intégrés, un guidon multi-positions et une radio Bowflex. Il est également livré avec un support multimédia, une garantie de 3 ans et un guidon multi-positions.

Ce sont les caractéristiques clés. Passons à notre critique

Entraînement D’essai Bowflex LateralX LX5

Le Bowflex LX5 ressemble beaucoup aux autres machines de la société, telles que le Max Trainer ou le TreadClimber. Le design général et la palette de couleurs sont identiques.

Le LateralX est un vélo elliptique plus petit et plus léger qu’un modèle traditionnel. Il a des bras fixes et mobiles. Bien que le LX5 offre plus de positions de main que son LX3 de base et ait quelques touches supplémentaires, les machines sont presque identiques.

Comme vous l’avez lu, la caractéristique unique du LX5 est la possibilité de se déplacer d’un côté à l’autre. Ceci s’ajoute au mouvement normal d’un vélo elliptique qui est en avant, en arrière, en haut et en bas. Vous obtiendrez un meilleur entraînement avec le plan supplémentaire, qui cible les muscles des jambes supplémentaires.

Une machine similaire peut être trouvée dans le gymnase Octane LateralX. Le Bowflex est essentiellement un modèle de qualité commerciale de cette machine et appartient actuellement à Nautilus, Inc. L’entraîneur Octane LateralX peut être appelé LX5.

Vous pouvez contrôler la machine de la même manière. Déplacez-vous simplement dans une direction différente pour le changer. Si vous le souhaitez, vous pouvez soit vous tenir droit, soit vous accroupir. Le guidon fixe peut être utilisé pour se concentrer sur les jambes, ou les bras multipositions peuvent être utilisés pour un entraînement complet du corps.

Cela peut prendre un certain temps pour s’y habituer. C’est comme les TreadClimbers et les Max Trainers. Vous prendrez vite le coup après seulement 5 minutes. C’est une activité très agréable que la plupart des gens apprécient. C’est pourquoi les machines Octane LateralX sont si populaires dans les gymnases de tout le pays.

La machine est livrée avec des vidéos d’entraînement et des entraînements intégrés. Ces vidéos vous aideront à vous entraîner sur la machine ainsi qu’avec des entraînements croisés. La série de vidéos vous fournira de nombreux conseils utiles, même si vous vous entraînez depuis des années.

Le Bowflex LX5 est définitivement un cran au-dessus du LX3. Ici, vous pouvez régler le mouvement latéral. Le LX3 n’offre pas de surveillance de la fréquence cardiaque sans fil, vous obtenez donc plus d’entraînements et de niveaux de résistance. La garantie est plus longue (3 ans) que le 1 an. Le LX5 est plus cher que le LX3, mais il offre plus de fonctionnalités.

Bowflex LateralX LX5 Conclusion

Bowflex est convaincu que le LX5 ainsi que son petit frère, le LX3, seront un gros vendeur. Ils offrent une nouvelle façon pour les utilisateurs de faire de l’exercice. Les entraîneurs Octane sont maintenant disponibles à l’achat à la maison, afin que tout le monde puisse bénéficier du mouvement unique à 3 directions qui améliore l’entraînement elliptique.

Ces machines, comme le Max Trainer ou le TreadClimber, sont petites et ont un impact minimal sur vos genoux. Cela les rend parfaits pour les gymnases à domicile.

Si vous avez le budget, la machine Bowflex LX5 est plus puissante et un excellent choix. Le LX3 peut être utilisé si vous n’avez pas le budget pour le LX5. Il fournira toujours le même entraînement de ciblage musculaire et brûlant des calories. Les deux machines sont livrées avec une politique de retour de 30 jours afin que vous puissiez les tester pour déterminer s’il s’agit de la bonne machine cardio.

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