Examen Approfondi Du Squat De Ceinture Sorinex
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La machine Sorinex Belt Squat est l’un des squats de ceinture les plus populaires sur le marché. Cette machine est sans aucun doute la machine de squat à ceinture la plus puissante du marché, mais elle peut également être utilisée à d’autres fins si vous avez l’argent et l’espace. Cet équipement peut être utilisé pour les squats et les pompes ainsi que pour le travail du haut du dos.
La machine Sorinex Belt Squat est peut-être un équipement très précieux. Si vous êtes un haltérophile qui a l’intention de continuer le soulevé de terre et le squat jusqu’à la fin, économiser pour une machine à squat à ceinture est une bonne idée. Une machine à ceinture de marque Sorinex est une bonne idée. Vous pouvez le remettre à vos enfants lorsque vous êtes prêt. Cette ceinture est très résistante.
Permettez-moi maintenant d’entrer dans les détails.
La machine Sorinex Belt Squat est fabriquée en acier de calibre 11.
La majeure partie du cadre est recouverte d’un revêtement en poudre blanc, ce qui le rend très difficile à rayer. Pour vous aider à mesurer pour une table dans votre garage, je vais fournir les mesures.
Il est temps de s’amuser ! Cette machine Sorinex Belt Squat m’est chère. C’est au lycée que je l’ai vu pour la première fois. J’étais complètement novice en matière de dynamophilie et de gymnases de garage en général à l’époque. Mais j’ai appris au fur et à mesure.
C’était à la salle de musculation du Missouri à l’époque. C’était un article de luxe que je voulais imiter, car j’étais un pauvre écolier. Ma petite taille et ma flexibilité m’ont permis de monter mon premier squat de ceinture sur une machine à tirer lat. Ce mouvement se ferait une fois par semaine. Cependant, il a été difficile à mettre en place et à orchestrer.
La machine à squatter Sorinex Belt était le premier élément de ma liste de choses à faire lorsque j’ai ouvert une salle de sport pour la première fois. Matt, mon associé, a ri avec moi. C’était une blague entre eux que nous pourrions peut-être un jour.
Cette machine est maintenant disponible à l’achat. Et voilà ! Squats de ceinture réalisés dans le luxe
La seule machine à squatter à la ceinture que je connaissais était celle de Westside Barbell, à l’époque où Billy y avait effectué un stage pendant un semestre. Bien que ce ne soit pas une machine de marque Sorinex, cela m’a donné une idée de ce qu’une ceinture devrait faire pour vous. Sans oublier, le squat de la ceinture Westside était également incroyable.
La machine MySorinex Belt Squat m’accompagne depuis plusieurs années. Ma machine est venue avec une vieille ceinture de hanche, qui était usée. J’ai acheté une ceinture squatbelt de Spud Inc. La ceinture Spud que j’ai est jaune et bien cousue. Hautement recommandé.
Un mousqueton attache la ceinture au câble. Le câble est épais et résistant.
Avis : L’élévation de la plate-forme n’est que de 43 cm. Ce petit fait est important car vous pouvez effectuer des mouvements de squat de ceinture réguliers ainsi que des step ups pondérés. C’est quelque chose que les autres machines n’ont pas. Bien que les step-ups avec haltères soient un excellent exercice, il peut parfois être frustrant de devoir charger le mouvement à chaque fois que vous utilisez une barre. La machine Sorinex Belt Squat vous offre une autre option pour charger le travail sur une seule jambe.
Pour s’adapter aux mouvements qui impliquent un mouvement latéral de la hanche, la poulie inférieure a un pivot.
Commencez par vous tenir debout sur le sol devant la machine, puis faites glisser la ceinture sur vos os de la hanche. Ensuite, vous ferez un pas sur la plate-forme avec des diamants et des squats.
Vous avez 2 options pour la hauteur. Je suis petit donc je choisis toujours la position la plus basse. Vous pouvez soit lever les hanches, soit avancer sur le dos en fonction de votre taille. Vous pouvez maintenant commencer à vous accroupir en tirant le poids sur votre ceinture.
Le contrepoids est un long levier noir avec une poignée à son extrémité. Une fois que vous avez terminé de vous accroupir, placez simplement votre main sur la poignée et tirez-la. Le poids reposera alors en toute sécurité sur l’une des deux positions.
La machine Sorinex rend le squat de ceinture facile et fluide. Pour garantir le bon fonctionnement de la machine, graissez de temps en temps les roulements de poids et les poulies. Phil de Sorinex m’a recommandé d’utiliser un spray à base de silicone. Le WD-40 peut fonctionner, mais il peut être collant et laisser un résidu qui peut s’accumuler avec le temps.
La machine peut être chargée de plaques et le chariot peut supporter jusqu’à 6 (standard)-20 kg. assiettes par côté
Maintenant, revenons au squat. Vous pouvez vous accroupir en toute sécurité sans aucune charge sur votre dos si vous avez le levier de contrepoids à l’écart et vos pieds en place. Vous pouvez ressentir une légère traction dans les vertèbres les plus basses lorsque la charge est transportée par vos hanches.
La mécanique des haltères peut être légèrement différente pour le squat de ceinture. Il existe plus d’options pour l’endroit où la charge doit s’exécuter. La seule chose que vous puissiez faire avec une barre est de faire passer la charge en ligne droite à travers votre pied central. Ceci est déterminé par la physique, et non par la chute.
La ligne de charge peut être ajustée à l’aide d’un squat de ceinture. Vous pouvez le tirer en biais autour de votre médio-pied ou directement de haut en bas à partir de votre médio-pied. Cette caractéristique unique est que vous pouvez choisir de mettre l’accent sur le fait que le squat doit être axé sur la hanche ou sur le quad. C’est à vous de décider quelle saveur vous préférez.
Une fois que vous avez terminé la musculation, descendez simplement de la plate-forme surélevée pour enlever la ceinture. La Sorinex Belt Squat Machine est une machine amusante qui vous permet de vous accroupir. Mais il y a plus !
Les pompes sont un excellent mouvement à faire sur la machine, à condition d’avoir un harnais adéquat. Ce mouvement est rapidement devenu mon préféré quand je n’ai pas envie de faire du développé couché. C’est mieux que d’avoir des poids placés sur le dos pour des pompes pondérées.
Les rangées de câbles à un bras peuvent être effectuées sur la machine à squat Sorinex Belt. Il est facile d’ajuster le mouvement pour qu’il soit plus concentré sur le biceps, puisque vous pouvez voir la ligne de traction.
Vous pouvez effectuer certains de ces mouvements sur les machines à squat à ceinture qui tirent parti, mais la meilleure chose à propos de la version Sorinex est la distance parcourue par le câble. Vous disposez de 203 cm de débattement supplémentaire de bas en haut pour effectuer certains exercices. C’est un énorme avantage par rapport aux autres machines de squat à ceinture.
Suggestions D’améliorations
La machine Sorinex Belt Squat est un excellent outil. J’y ai même attaché d’autres éléments (tels que l’accessoire de mine terrestre).
Ce sont mes suggestions d’améliorations. Ce serait une bonne idée de normaliser l’utilisation des chevilles de bande avec des goupilles de sécurité réglables afin que le poussoir puisse en faire plus. Cependant, je ne me vois pas nettoyer et secouer tout en portant un poids de squat de ceinture supplémentaire. Sorinex pourrait être en mesure d’offrir de meilleurs produits pour d’autres haltérophiles.
En dehors de cela, la machine Soinex Belt Squat est mon choix préféré pour les machines de squat à ceinture.
Évaluation Complète
La machine à squat à ceinture Sorinex est l’une des machines à squat à ceinture les plus populaires sur le marché. Bien qu’il s’agisse sans aucun doute de la machine de squat à ceinture la plus puissante du marché, elle peut également être utilisée de diverses autres manières si vous en avez l’argent et l’espace. Cet équipement peut être utilisé pour les squats et les pompes ainsi que pour le travail du haut du dos.
Marque de produit : Sorinex
Devise du produit €
Produit en stock : InStock
4.5