Est-ce que trop de masturbation peut vous amener à développer une dysfonction érectile ? C’est une idée fausse commune. Cependant, des preuves scientifiques montrent que la masturbation n’a aucun effet significatif sur votre capacité à maintenir et à développer une érection.
En bref, la masturbation ne provoque pas de dysfonction érectile. Certains articles et études évalués par des pairs suggèrent que la masturbation ne provoque pas de dysfonction érectile.
Y a-t-il un lien fort ? Cela pourrait-il être la cause de l’anxiété de performance ou de la dysfonction érectile chez les hommes plus jeunes ?
Nous avons examiné les preuves scientifiques pour déterminer s’il existe un lien entre le visionnage de porno, la masturbation et la dysfonction érectile.
Nous avons également abordé des questions courantes concernant la masturbation, la dysfonction érectile et d’autres facteurs qui pourraient affecter votre capacité à obtenir et à maintenir une érection.
La Masturbation Cause-t-elle La Dysfonction érectile ?
Avant de plonger dans les effets de la pornographie sur la dysfonction érectile, il est important de noter que la masturbation à elle seule n’est pas directement liée à la dysfonction érectile selon aucune recherche scientifique.
Si vous suivez les bonnes techniques, la masturbation n’endommagera pas votre pénis et ne vous empêchera pas d’accomplir des actes sexuels.
La masturbation à elle seule peut provoquer une dysfonction érectile, mais cette croyance n’est qu’un des nombreux mythes entourant la masturbation.
Il n’est pas prouvé que la masturbation provoque la cécité, la pousse des poils sur les paumes ou d’autres effets secondaires dont vous avez peut-être entendu parler.
La masturbation peut avoir des effets néfastes sur les performances sexuelles, surtout si elle survient peu de temps avant que vous ayez l’intention d’avoir des relations sexuelles.
Chaque mâle subit une période dite « réfractaire » après l’éjaculation.
Vous ne penserez pas au sexe pendant cette période et ne serez pas excité.
Une réponse à une stimulation sexuelle, comme lorsque votre partenaire stimule votre pénis, ne produira pas le même effet.
Vous ne pourrez peut-être pas avoir d’érection pendant cette période.
La durée de la période réfractaire variera en fonction de votre âge et d’autres facteurs.
Cela ne dure que quelques secondes pour certains hommes.
D’autres hommes peuvent avoir besoin de se reposer pendant 12 à 24 heures après avoir atteint l’orgasme et éjaculer.
La masturbation ne cause pas directement la dysfonction érectile. Cependant, si vous vous masturbez peu de temps avant votre plan d’avoir des relations sexuelles, il est possible que votre période réfractaire ait un impact sur vos performances sexuelles.
Il est important de planifier à l’avance et de résister à la tentation de passer du temps avec votre partenaire dans les dernières heures de la journée.
Le Porno Et L’ED : Ce Que Vous Devez Savoir
Bien qu’il n’y ait aucune preuve directe liant la masturbation et la dysfonction érectile, la recherche a montré un lien entre la consommation excessive de porno et les changements de goût et de comportement sexuels.
Au cours des dernières décennies, l’incidence de la dysfonction sexuelle et de la dysfonction érectile a fortement augmenté chez les hommes de moins de 40 ans.
Il est difficile d’expliquer l’augmentation de la population, qui est en meilleure santé que jamais et a moins de restrictions sur l’activité sexuelle que n’importe quelle génération précédente.
Certains chercheurs soupçonnent que la pornographie est la principale raison de la croissance rapide d’Internet.
C’est pourquoi il est important de comparer la disponibilité et la demande de pornographie au cours des 30 à 40 dernières années avec la disponibilité actuelle.
Il y a une génération, accéder au porno signifiait acheter un magazine, commander des cassettes vidéo ou trouver quelques copies de Playboy dans le grenier de quelqu’un.
Les choses sont très différentes aujourd’hui. Les sites de tubes en ligne et d’autres plateformes offrent un accès illimité au porno. Cela permet aux gens de profiter d’une nouveauté et d’une stimulation sexuelle sans fin, contrairement à ce que notre cerveau a jamais connu.
Que Disent Les études Sur L’ED Et Le Porno.
Voici ce que les scientifiques pensent qui se passe. Les taux de dysfonction érectile chez les jeunes hommes sexuellement actifs étaient extrêmement faibles jusqu’à récemment.
Une étude de 1999 a révélé que les taux de dysfonction érectile n’étaient que de cinq pour cent chez les hommes âgés de 18 à 29 ans.
Une analyse de 2002 a révélé que les taux de dysfonction érectile étaient d’environ 2% chez les hommes de moins de 40 ans.
Une étude sur la santé sexuelle des jeunes hommes en Suisse a été publiée dans le Journal of Adolescent Health près de dix ans plus tard.
Les chercheurs ont découvert qu’environ un tiers des jeunes hommes en Suisse ont au moins un type de dysfonction sexuelle.
L’étude a inclus 30 pour cent des hommes qui ont été affectés par des problèmes érectiles et 11 pour cent avec l’éjaculation prématurée.
En termes simples, les taux de DE augmentent rapidement chez les hommes plus jeunes, en particulier ceux à la fin de l’adolescence, dans la vingtaine et la trentaine.
Qu’est-ce qui a pu causer une augmentation aussi spectaculaire des taux de DE entre la fin des années 1990 et aujourd’hui ?
Une analyse des rapports cliniques de 2016 montre que la croissance de la dysfonction érectile chez les hommes plus jeunes a été corrélée à la création de sites de tubes pornographiques.
On pense que le porno a changé la façon dont les gens perçoivent le sexe. Cela inclut la disponibilité d’une grande variété de vidéos et d’images.
Cette théorie semble étayée par des preuves scientifiques. Une petite étude publiée dans PLoS One a révélé que 11 des 19 utilisateurs de porno sur Internet avaient déclaré avoir « une diminution de la libido et de la dysfonction érectile dans leurs relations avec les femmes ».
En d’autres termes, le visionnage excessif de pornographie peut conduire à une forme psychologique de dysfonction érectile.
En effet, les participants à cette étude sont souvent jeunes et peu susceptibles de ne pas être affectés par les facteurs de risque courants de dysfonction érectile tels que l’obésité ou les maladies cardiaques.
Le Porno Est-il Responsable De La Dysfonction érectile ?
Il est trop tôt pour dire définitivement si la consommation de porno est responsable de l’augmentation de la dysfonction érectile chez les hommes plus jeunes.
Parce qu’il n’y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour prouver qu’il s’agit d’une cause de dysfonction érectile dans de nombreux cas.
Les preuves issues d’études et d’enquêtes suggèrent que la pornographie à long terme pourrait conduire à la dysfonction érectile ainsi qu’à d’autres formes de dysfonctionnement sexuel.
Envisagez d’arrêter la pornographie si vous vous inquiétez de l’impact que votre habitude de la pornographie pourrait avoir sur vos performances sexuelles et vos érections.
Vous n’êtes pas obligé de faire une pause complète de la masturbation. Faites une pause dans les vidéos porno et les images sexuelles.
Bien qu’il n’y ait aucune preuve pour montrer combien de temps il faut pour que les performances sexuelles reviennent après de longues périodes de pornographie, certains sites Web de dépendance à la pornographie signalent qu’ils peuvent « redémarrer » en quelques semaines, voire quelques mois.
Vous découvrirez au cours des prochaines semaines si vos problèmes d’érection sont dus à une utilisation excessive de porno ou s’il s’agit plutôt d’un problème médical nécessitant un traitement différent.
Autres Causes Courantes De Dysfonction érectile (à Part Le Porno)
Bien que la pornographie puisse être un facteur de dysfonction érectile chez les jeunes hommes, ce n’est pas la seule cause.
La dysfonction érectile peut être causée par une variété de problèmes de santé, notamment psychologiques et physiques.
La circulation sanguine et l’excitation sont des facteurs clés pour des érections saines. Les impulsions sexuelles sont envoyées de votre cerveau à votre pénis, ce qui provoque la relaxation des muscles de votre pénis et permet au sang de circuler vers votre pénis.
La tunique albuginée, une membrane fibreuse qui emprisonne le sang dans votre pénis vous permet de rester dur pendant l’activité sexuelle.
La dysfonction érectile se produit lorsque le processus est perturbé par un manque d’excitation ou une mauvaise circulation sanguine.
Les causes courantes de la dysfonction érectile sont les maladies cardiaques, les maladies des vaisseaux sanguins, l’hypercholestérolémie, l’athérosclérose (artères obstruées), la sclérose en plaques, le diabète de type 2, le syndrome de La Peyronie et les lésions des nerfs entourant votre pénis.
Ces conditions et maladies peuvent provoquer une perte de sang ou diminuer le flux sanguin vers le pénis.
La dysfonction érectile peut être causée par le mode de vie et d’autres facteurs, en plus des conditions médicales et des affections physiques.
La dysfonction érectile peut être causée par des facteurs tels que l’inactivité physique, l’obésité ou le surpoids, le tabagisme ou la consommation de drogues illicites.
Certains médicaments peuvent interférer avec la capacité d’érection. Les antidépresseurs, les antiandrogènes et les tranquillisants sont autant de causes possibles de problèmes d’érection.
La dysfonction érectile peut également être causée par des facteurs psychologiques et émotionnels. Il s’agit notamment de l’anxiété au sujet des performances sexuelles, d’une faible estime de soi et du stress, ainsi que des sentiments de culpabilité ou de peur liés à l’activité sexuelle.
Ce guide des causes et effets les plus courants de la dysfonction érectile donne plus d’informations sur ces facteurs et sur leur impact sur vos érections.
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