Six Avantages De Dormir Avec Votre Chien Basés Sur La Science
Passer du temps avec votre chien est une joie. Vous aimez passer du temps avec votre chien.
Cela signifie-t-il qu’ils doivent partager votre lit ?
Il s’avère que vous et votre chien pouvez profiter des avantages de les avoir au lit. Nous avons compilé six bonnes raisons pour lesquelles vous devriez laisser votre chien dormir à côté de vous la nuit.
1. Cela Peut Vous Aider à Vous Débarrasser De La Dépression
Il est difficile de se sentir triste quand il y a un chien à proximité. Il existe une explication scientifique : passer du temps avec votre chien, en particulier en contact physique étroit, libère de l’ocytocine, la substance chimique du bien-être.
Les niveaux d’ocytocine augmentent au fur et à mesure que vous gardez un contact physique. Passer toute la nuit avec votre chien est un excellent moyen pour votre cerveau d’être inondé de médicaments naturels qui modifient l’humeur.
Cela peut aider à réduire les symptômes de la dépression si vous le faites suffisamment. Bien que nous vous déconseillons d’arrêter de prendre des médicaments ou d’annuler les visites avec votre thérapeute, il est possible de se blottir contre votre chien lorsqu’il est temps d’aller au lit.
2. Il Peut Réduire L’insomnie Et D’autres Troubles Du Sommeil
Il n’y a rien de pire que de se retourner et de se retourner toute la nuit. Sauf peut-être quand vous regardez l’horloge et réalisez à quel point vous avez perdu peu de sommeil.
Vous trouverez peut-être utile d’inviter votre chien à dormir dans votre lit si vous souffrez d’insomnie fréquente. Vous pouvez améliorer presque tous les troubles du sommeil, y compris les terreurs nocturnes, la narcolepsie et l’apnée obstructive du sommeil, en invitant votre chien à partager votre lit.
Ces informations sont basées sur une étude utilisant un chien de thérapie , votre animal de compagnie peut donc ne pas être aussi utile. Les experts ne savent pas ce que les chiens ont fait pour améliorer le sommeil des propriétaires, donc cela n’a peut-être pas été un facteur.
La recherche montre également que les troubles du sommeil peuvent s’aggraver si votre chien cesse de dormir avec vous. Si vous partagez déjà votre lit et celui de Rottweiler, c’est une bonne idée de continuer à le faire.
3. Cela Peut Vous Sauver La Vie
Les chiens sont de petites fournaises sur roues. Un chien peut être placé sous votre bras pour vous garder au chaud la nuit, même s’il est parti depuis longtemps.
C’est bon pour votre confort mais cela pourrait être encore mieux pour votre cœur.
La recherche montre que dormir par temps froid augmente le risque de subir un arrêt cardiaque. Bien que les scientifiques ne sachent pas pourquoi, il existe une corrélation claire entre des températures corporelles basses et des taux plus élevés de maladies cardiaques. Certaines théories suggèrent que le froid provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins dans le corps, ce qui oblige votre téléscripteur à travailler plus fort.
Ne soyez pas surpris si votre chien vous réveille la nuit pour vous faire suer.
4. Cela Peut Vous Faire Sentir En Sécurité
Votre chien considère cela comme son devoir et il continuera à veiller sur vous lorsque vous vous endormirez. Même si vous dormez, ils garderont un œil sur vous et votre environnement.
La recherche a montré que notre sens instinctif de leurs tendances protectrices nous fait nous sentir plus en sécurité, même lorsque nous dormons.
La sécurité n’est pas seulement symbolique. De nombreux cambrioleurs pensent qu’avoir un chien est le meilleur moyen de dissuader les cambriolages. Cependant, il n’est pas nécessaire que ce soit un grand Malinois belge agressif. Un petit chien amical peut dissuader les cambrioleurs. Ils ne veulent pas être remarqués.
Il n’y a pas que les autres qui peuvent vous faire du mal. Les fuites de gaz représentent un danger plus grand que vous ne le pensez. Les chiens sont connus pour aider les gens à les éviter.
Peu importe la taille de votre Dogue Allemand, il est important de bien dormir en sachant que votre système de sécurité est toujours en alerte.
5. Cela Peut Vous Faire Vous Sentir Moins Seul
Vivre seul a de nombreux avantages : vous n’avez pas à nettoyer après quelqu’un d’autre, personne ne mange votre nourriture du réfrigérateur et vous contrôlez totalement la télécommande.
Cela signifie également que vous n’avez personne à côté de qui vous blottir la nuit, ce qui peut conduire à la solitude.
Votre chien peut vous aider à combler le vide émotionnel de votre journée (sans parler de votre lit). Les propriétaires de chiens, en particulier les célibataires, se sentent moins seuls si leurs chiens partagent leur lit avec eux.
Votre chien est une excellente cible pour les câlins. Ils sont chauds et douillets, et absolument adorables. Ils ne se soucieront pas de votre haleine matinale.
6. Cela Peut Vous Aider à Dormir Plus Efficacement
Peu importe le temps que vous passez au lit. Ce qui compte, c’est le temps que vous passez à dormir.
Ce concept est appelé efficacité du sommeil. Les scientifiques ont créé un score pour le classer. Le score peut être classé de 0 à 100, 100 étant le plus élevé. L’objectif est de 85 ou plus. Cependant, il est rare que les gens puissent dormir aussi bien.
Si vous avez un chien avec vous, vos chances d’atteindre cette marque sont plus élevées. Une étude sur l’efficacité du sommeil a montré que les gens et leurs animaux de compagnie devaient porter un tracker pendant une semaine. Les résultats ont montré que les humains ont obtenu une moyenne de 81.
Qu’ont fait les chiens ? Le temps de sommeil moyen du chien était de 85.
Y A-t-il Un Inconvénient à Laisser Votre Chien Dormir Avec Vous ?
Bien que partager un oreiller avec votre chien soit bon pour votre santé, il y a quelques inconvénients.
Ces exemples peuvent ne pas s’appliquer à toutes les situations et peuvent ne pas offrir les mêmes avantages, mais ils méritent d’être pris en considération.
Cela Peut Aggraver Vos Allergies
Il peut sembler évident que toute personne allergique aux chiens ne devrait pas leur permettre de monter dans leur lit. La vérité pourrait être encore plus complexe.
Même les personnes qui ne sont pas allergiques aux chiens peuvent ressentir plus d’allergies si elles laissent leurs animaux dormir avec eux. Ce n’est pas le chien qui est le problème, mais toute la vie du chien.
Le pelage de votre chiot aura attiré de la poussière, du pollen et d’autres débris s’il était sorti, que ce soit pour jouer dans l’herbe ou simplement pour une promenade. Vous pouvez laisser votre chiot dormir sur votre lit. Certains des débris se retrouveront partout dans vos draps et vos oreillers, et éventuellement dans vos poumons.
Pire, les symptômes peuvent persister jusqu’à ce que vous lavez vos draps. Même une seule nuit avec le chien qui dort avec vous peut le faire persister pendant plusieurs jours.
Si vous avez des allergies et que vous souhaitez toujours vous blottir contre votre chien, essuyez-les avec un chiffon humide. Les filtres HEPA doivent être achetés et les draps changés régulièrement.
ça Peut Blesser Le Chien
Pendant des années, votre chien a dormi dans le même lit que vous. Sans eux, le lit semble vide. Vous devriez continuer à les appeler pour qu’ils s’allongent sur le côté.
Ce n’est peut-être pas le cas. Au fur et à mesure que votre chien vieillit, de l’arthrite ou d’autres affections douloureuses peuvent s’installer. Cela pourrait rendre plus difficile pour lui d’entrer dans votre lit. Cela peut faire mal, cependant, s’ils insistent.
Les matelas souples ne fournissent pas le soutien dont les articulations vieillissantes de votre chien ont besoin. Ils peuvent avoir l’impression de couler. Cela peut leur donner envie de bouger pour se mettre à l’aise.
Vous pouvez toujours demander à votre chien de s’allonger à côté de vous, mais vous devriez envisager de le lever et de le placer dans un lit. Cela ne devrait être fait que si votre chien est petit. Les grands chiens peuvent trouver cela plus inconfortable. Envisagez d’investir dans une rampe que votre Dogue Allemand pourrait utiliser pour grimper.
Cela peut rendre la vie de votre chien plus facile si vous lui donnez un coussin ou un oreiller pour se reposer. Vous pouvez toujours les câliner le matin.
Ils Peuvent Faire Des Dégâts
Vous devez savoir qu’un chien qui a toujours des démêlés avec la loi aura probablement les pattes couvertes de saleté, de boue et d’autres saletés après une journée réussie.
Pensez à être enterré dans la boue.
Les chiens peuvent rendre votre lit sale. Vos draps blancs peuvent être tachés par vos chiens, et ils peuvent également avoir de la saleté et d’autres débris partout dans le lit, ce qui rend votre sommeil difficile.
Les chiens plus âgés peuvent parfois devenir incontinents. Bien que nous sachions que nous avons dit que les chiens vous gardent au chaud, ce n’était pas notre intention.
Cela Peut Ruiner Votre Vie Amoureuse
Les chiens comprennent que les lits sont utilisés pour dormir et se faire caresser.
Beaucoup de chiens pensent que c’est une double occasion d’être remarqué par deux personnes, alors ils les voient grimper dans les lits. Même si vous les repoussez, demandez de l’intimité ou leur criez d’arrêter, ils continueront à penser ainsi.
Ce comportement peut conduire à une rupture dans votre relation. Si vous voulez que votre chien s’amuse, vous devez vous assurer qu’il reste dans la cage.
C’est bien de se coucher et de laisser votre chien jouer dans la pièce, mais beaucoup de gens ont du mal à faire de leur mieux quand ils savent que leur chien surveille tout. Si cela vous semble familier, vous ne devriez jamais permettre à votre chien de partager votre lit.
Voyons, Quel Est Le Verdict ? Autorisez-vous Votre Chien à Dormir Avec Vous ?
Les experts pensaient que dormir dans un lit avec votre chien perturberait votre sommeil. Nous connaissons maintenant de nombreux effets secondaires positifs. Cela peut vous rendre plus heureux et en meilleure santé.
Cependant, cela ne signifie pas que vous devez absolument le faire. Les personnes allergiques doivent être prudentes, tout comme celles qui sont sensibles aux dégâts. Le lit peut être réservé aux jeunes mariés.
C’est finalement un choix personnel. Vous découvrirez bientôt que c’est à la fois une bonne et une mauvaise expérience pour votre chien si vous lui permettez de dormir dans le lit. Votre chien vous aimera même si vous refusez de le laisser dans le lit.
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