Au cours de la dernière décennie, le soutien nutritionnel pour le bien-être de la prostate est devenu de plus en plus populaire. Pour le maintien de la santé de la prostate, des nutriments comme le chou palmiste nain et le bêta-sitostérol sont désormais acceptés.
Ces nutriments peuvent être obtenus à partir de sources botaniques. Les médecins les prescrivent aux patients pour le soulagement des inconforts liés à la chute des cheveux, au vieillissement et au bon fonctionnement de la prostate.
Cependant, il reste à savoir quel bêta-sitostérol est plus efficace que l’autre pour promouvoir la santé de la prostate. Nous aborderons Saw Palmetto dans cet article.
Bêta Sitostérol
Le bêta sitostérol, un ester de stérol végétal, se trouve dans les fruits, les légumes, les fruits et les graines. Il partage une structure chimique avec le cholestérol.
Ce nutriment est un nom familier en raison de son ingrédient fonctionnel contenu dans la plupart des aliments que nous consommons en raison de ses propriétés régulatrices du cholestérol.
Cependant, l’importance du sitostérol va bien au-delà de ce que nous avons déjà discuté. La recherche a également montré la capacité du sitostérol à favoriser une forte croissance des cheveux et une prostate saine.
Le Bêta-sitostérol Est Utilisé Des Manières Suivantes :
Le bêta-sitostérol a été présenté comme un remède naturel pour traiter un large éventail de problèmes de santé, notamment la perte de cheveux, la bronchite et le rhume, la grippe, l’asthme et les allergies.
Avantages Du Bêta-sitostérol
Les personnes ayant des problèmes tels que : Le bêta-sitostérol peut être bénéfique.
- Cancer – Des études ont montré que le bêta-sitostérol, qui est isolé des plaques d’Ascleiascrassavica, inhibe la croissance des cellules cancéreuses du côlon. Il est également efficace dans la lutte contre le cancer du sein.
- Hyperplasie bénigne de la prostate : des études ont montré que le bêta-sitostérol peut être utilisé pour traiter l’hyperplasie bénigne de la prostate. Il peut améliorer les symptômes urologiques associés au BHP
Sources De Bêta-sitostérol
Les ventes en ligne de bêta-sitostérol sont très courantes. Les suppléments de bêta-sitostérol peuvent être achetés dans de nombreux magasins d’aliments naturels ainsi que dans les magasins diététiques.
Qui Devrait Prendre Le Bêta-sitostérol
- Pour les hommes de plus de 40 ans
- Hommes qui ont des antécédents familiaux de problèmes de prostate dans leur famille
- Les hommes qui ressentent des malaises dus au vieillissement de la prostate sont plus à risque
Un extrait de bêta-sitostérol contient le bêta-sitostérol actif nécessaire à l’organisme. Les experts recommandent 300 mg par jour.
D’autres nutriments et minéraux sont également importants pour la santé de la prostate. La vitamine D, le sélénium et le cuivre, ainsi que le molybdène et le zinc font partie de ces nutriments.
REMARQUE : Pour des conseils professionnels, nous vous recommandons fortement de consulter votre médecin.
Dosage
Pour l’hyperplasie bénigne de la prostate, la dose recommandée est de 60 à 130 mg par jour. Si vous le prenez pour réduire le cholestérol, la dose recommandée est de 1,5 à 3 grammes par jour.
Qu’est-ce que ça veut dire?
Le bêta-sitostérol réduit le cholestérol en limitant l’accès du cholestérol au corps. Il aide également à vieillir la prostate et à réduire l’inflammation (gonflement).
Bêta-sitostérol Et Chute Des Cheveux
Outre le palmier nain et les suppléments à base de plantes, le bêta-sitostérol est devenu un traitement populaire contre la chute des cheveux. De nombreuses personnes souffrant de chute de cheveux recherchent des solutions naturelles.
Ce n’est pas une aventure passionnante de porter un toupet ou une perruque, ou de subir une greffe de cheveux.
Les recherches sur le lien direct entre le bêta-sitostérol et la chute des cheveux sont rares. Le Journal of Alternative and Complementary Medicine est le premier à faire le lien entre le bêta-sitostérol et la chute des cheveux.
La recherche montre que 60% des utilisateurs de bêta-sitostérol ont connu une amélioration de l’état des cheveux. Cette recherche a été menée sur une période de 12 mois. Certains sujets ont remarqué des améliorations après 4 mois d’utilisation de l’appareil.
Bêta-sitostérol Pour Traiter La Perte De Cheveux
Le bêta-sitostérol peut aider à prévenir la chute des cheveux en bloquant la formation d’androgènes tels que la dihydrotestostérone. Cela se fait en inhibant l’enzyme 5-alpha-réductase II.
L’enzyme, quant à elle, est responsable de la conversion de la testostérone en DHT. Après avoir utilisé le supplément pendant plusieurs semaines, les utilisateurs de bêta-sitostérol ont eu un grand succès.
Bêta-sitostérol Vs Saw Palmetto Pour Le Traitement De La Perte De Cheveux
Il est intéressant de noter que les effets secondaires des alternatives pharmaceutiques telles que le chou palmiste nain ou le bêta-sitostérol n’ont pas été associés au chou palmiste nain.
Certaines théories suggèrent que le bêta-sitostérol est efficace dans le traitement de la chute des cheveux. Cependant, les grandes entreprises pharmaceutiques hésitent à l’utiliser car il est naturel et peu coûteux.
Avantages du bêta-sitostérol
- Il est sans danger pour les hommes et les femmes
- C’est un soin naturel à base de plantes.
- Solution à faible coût
- Pas aussi efficace que Propecia
- Il y a très peu de soutien scientifique
Comment Traiter La Chute Des Cheveux Avec Le Bêta-sitostérol
Le bêta-sitostérol doit être pris au moins deux fois par jour, de préférence trois fois par jour. La personne doit consommer un apport quotidien total de 300 mg. Les experts recommandent de prendre 200 mg de palmier nain et de bêta-sitostérol deux fois par jour.
Cela vous donnera un cocktail inhibiteur de DHT naturel actif. Il est important de noter que toutes les personnes souffrant de perte de cheveux ne peuvent pas l’utiliser immédiatement.
Les personnes souffrant de perte de cheveux aux premiers stades de leur développement sont les meilleures candidates pour un traitement au bêta-sitostérol.
Les personnes ayant une perte de cheveux légère à modérée peuvent obtenir les meilleurs résultats en utilisant des substances naturelles. Mais, cela ne fonctionnera pas pour les cas graves avec plus de taches chauves. La chirurgie de greffe de cheveux est le seul choix dans de tels cas.
Vous ne croasserez pas si vous prenez une énorme dose de bêta-sitostérol. Votre argent finira par être gaspillé parce que votre corps est limité dans ce qu’il peut supporter et convertit le reste en déchets.
Il est préférable de respecter la dose recommandée. Le bêta-sitostérol a de nombreux avantages, notamment la capacité de renforcer votre système immunitaire et de réduire votre cholestérol sanguin. Il peut également aider à garder votre prostate en bonne santé.
Palmier Nain
Serenoa, ou palmier nain, est un palmier qui pousse aux Antilles. On le trouve également sur la côte sud-est des États-Unis. Son rôle dans le vieillissement sain de la prostate est la raison pour laquelle il est fortement recommandé.
De nombreuses études scientifiques ont fourni de nombreuses preuves de l’efficacité de ce nutriment. En raison de son importance exceptionnelle dans la santé de la prostate, il contient un mélange de stérols.
Les avantages de l’utilisation du palmier nain sont indéniables. Cependant, il n’est pas clair s’il y a suffisamment de bêta-sitostérol dans les produits de palmier nain sur le marché pour être utilisé à des fins thérapeutiques.
Saw Palmetto Peut être Utilisé De Différentes Manières
Pour maintenir une fonction saine, l’extrait est souvent utilisé comme supplément pour la santé de la prostate. Il aide également les femmes à gérer leur vessie. L’échinacée combinée au palmier nain peut améliorer la capacité et la gestion de la vessie.
Des études ont également montré que la combinaison de sélénium et de lycopène ainsi que de palmier nain peut aider à améliorer la santé de votre prostate.
Besoin D’un Supplément De Palmier Nain ?
Si une personne a une prostate dysfonctionnelle ou éprouve des difficultés à uriner, elle peut avoir besoin de prendre du palmier nain.
Ces symptômes surviennent généralement lorsque la prostate appuie sur l’urètre qui traverse la prostate.
Dosage
Pour l’hyperplasie bénigne de la prostate, la dose standard de palmier nain pour le traitement est de 320 mg. L’extrait de chaque jour contient entre 85 et 95 pour cent de stérols ainsi que des acides gras. La dose de bêta-sitostérol varie en fonction de l’utilisation prévue.
Pour des conseils professionnels, je vous recommande de consulter un dermatologue.
Effets Secondaires Du Palmier Nain
Le palmier nain peut augmenter le risque de coagulation du sang et réduire le flux sanguin. Si vous devez subir des soins dentaires, une intervention chirurgicale ou toute autre procédure médicale, il est préférable de l’éviter pendant au moins deux semaines.
Quelle Est La Quantité De Bêta-sitostérol Dans Saw Palmetto?
Les baies de palmier nain contiennent un mélange de flavonoïdes et d’acides gras. Un produit de palmier nain contient généralement entre 85 et 95 pour cent d’acides gras et de stérols mélangés.
Les stérols mixtes comprennent le cholestérol, le stigmastérol et le campestérol.
Quel Est Le Bêta-sitostérol Plus Efficace Que Saw Palmetto
Le bêta-sitostérol a été identifié dans autant qu’un stérol qui offre des avantages pour la santé de la prostate. Cependant, sur le marché, les produits de palmier nain contiennent environ 85 pour cent d’acides gras.
De plus, il se peut qu’il n’y ait pas assez d’ingrédients actifs dans le palmier nain pour offrir de tels avantages. Un extrait pur de bêta sitostérol est la meilleure option pour promouvoir la santé de la prostate.
Sécurité Et Autres Préoccupations
Le chou palmiste nain peut être utilisé comme complément sûr dans très peu de cas de constipation, de diarrhée, de maux de tête ou d’autres symptômes.
Les effets secondaires incluent la mauvaise haleine et les maux d’estomac. Les femmes qui utilisent le palmier nain doivent être prudentes car cela peut provoquer des changements hormonaux. Les mères qui sont enceintes ou qui allaitent devraient éviter le palmier nain.
Le bêta-sitostérol, en revanche, est sans danger lorsqu’il est pris avec de la margarine selon la prescription d’un médecin. Des recherches ont montré que les stérols végétaux peuvent réduire l’absorption de l’alpha-carotène, du bêta-carotène et de la vitamine E. Il est important de consulter votre médecin avant d’utiliser de tels produits.
Que Montre La Recherche ?
De nombreuses études ont été menées sur le chou palmiste nain et le bêta-sitostérol. Les études sur le palmier nain ont produit des résultats contradictoires. Alors que certaines de ces études ont montré qu’il était nocif, d’autres ont montré qu’il était bénéfique.
Le bêta-sitostérol a des inférences plus positives que le bêta-sitostérol. Il est important de demander conseil à votre médecin.
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