L’éjaculation précoce est un événement pénible qui peut survenir pendant les rapports sexuels. Personne ne veut avoir une expérience désagréable.
Bien qu’il puisse être frustrant d’atteindre l’orgasme plus rapidement que vous ne le souhaiteriez, l’éjaculation précoce est généralement réservée aux cas où il s’agit d’un phénomène persistant et courant.
Nous allons explorer les causes et comment elles se produisent. Nous partagerons des conseils qui peuvent aider à prévenir ou à arrêter l’éjaculation prématurée.
Qu’est-ce Que L’éjaculation Précoce ?
Selon l’Organisation mondiale de la santé, l’éjaculation précoce peut être définie comme une stimulation persistante ou récurrente avec une stimulation minimale avant, pendant ou peu de temps après la pénétration. La personne n’a que peu ou pas de contrôle sur ce processus et cela provoque une détresse ou une gêne pour le partenaire.
Si vous vous retrouvez constamment à éjaculer sans aucune stimulation avant, pendant ou après la pénétration, c’est un signe que vous souffrez d’éjaculation prématurée.
C’est une forme courante de dysfonctionnement sexuel. Au moins 4% des hommes en feront l’expérience au cours de leur vie.
Comment Savoir Si L’éjaculation Est Prématurée ?
Parce que tout le monde est différent, il peut être difficile de déterminer quand l’éjaculation est prématurée. Il faut en moyenne cinq à sept minutes pour éjaculer.
Les données suggèrent que l’éjaculation précoce peut être déterminée si elle se produit dans la minute suivant la pénétration.
Il est possible qu’il s’agisse d’une éjaculation précoce si la durée de l’événement est comprise entre une et 1,5 minutes.
Qu’est-ce Qui Cause L’éjaculation Précoce?
Il existe de nombreuses façons de catégoriser l’EP. Cela peut durer toute la vie ou cela peut simplement être une partie intégrante de l’expérience sexuelle. Cette condition peut également être acquise, ce qui se produit après une période d’expériences éjaculatoires normales.
L’éjaculation précoce peut survenir avant ou pendant les rapports sexuels. Cela peut arriver à n’importe quel partenaire ou organisation. Parfois, cependant, l’éjaculation précoce n’est possible qu’avec certaines personnes et dans des situations spécifiques.
Il est difficile d’identifier une cause pour cette condition. Cependant, cela peut être dû à des facteurs psychologiques ou physiques. Ceux-ci pourraient inclure:
Facteurs Physiques
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Prostate enflammée
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Maladies génétiques
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La sclérose en plaques est une maladie du système nerveux.
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Le diabète, la carence en vitamine B12 et l’hyperthyroïdie sont tous des exemples de troubles endocriniens.
Parfois, l’éjaculation précoce peut être le signe d’un dysfonctionnement sexuel. L’éjaculation précoce peut être causée par un dysfonctionnement érectile et une diminution de la libido.
Symptômes D’éjaculation Précoce
L’éjaculation précoce est une condition qui peut vous faire ressentir l’un de ces symptômes.
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L’éjaculation est un processus involontaire qui prend moins d’une minute.
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Cela dure depuis six mois
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L’éjaculation rapide peut causer beaucoup de détresse
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Il n’y a pas eu d’autres conditions médicales.
Un professionnel de la santé qualifié tel qu’un urologue est tenu d’effectuer des examens appropriés afin de diagnostiquer la maladie.
Une précision : vous ne pouvez pas empêcher l’éjaculation prématurée. Aucune mesure de précaution connue ne peut être prise. Vous pouvez traiter la maladie pour éviter l’éjaculation prématurée qui pourrait nuire à votre expérience sexuelle.
Une mise en garde : l’éjaculation prématurée peut être fatale et ne peut pas être traitée. La gestion est possible avec une variété de méthodes. L’éjaculation précoce peut également être traitée en traitant la cause sous-jacente, telle que la dysfonction érectile.
Les méthodes suivantes peuvent être utilisées pour gérer l’éjaculation précoce dans la plupart des cas :
Thérapies Comportementales
Ces thérapies augmentent la tolérance et aident à retarder l’éjaculation lorsqu’elle est imminente. Il s’agit d’un programme d’entraînement pour reconnaître les signes et les habitudes qui peuvent être utilisés pour prévenir l’éjaculation. Ces thérapies comprennent :
Arrêt-démarrage
Vous pourrez peut-être deviner à quoi ressemblera ce traitement en fonction de son nom. Stop-start fait référence au sexe de départ ou d’initiation. Une fois que le pénis est suffisamment stimulé et que les envies d’éjaculer commencent à s’accumuler, la stimulation s’arrêtera jusqu’à ce que ces sensations disparaissent. Le processus sera répété plusieurs fois jusqu’à ce que l’éjaculation puisse se produire.
Cet exercice est conçu pour vous aider à contrôler vos sentiments d’excitation. Cela vous aidera à contrôler l’éjaculation.
Cette méthode peut être utilisée pour retarder les orgasmes précoces à court terme. Il n’a pas été prouvé qu’il présente des avantages à long terme.
Vous pouvez utiliser la technique stop-start avec un partenaire ou en solo.
Utilisez la méthode de compression
Cette approche est plus pratique. Cela nécessite une stimulation du pénis pendant les rapports sexuels. L’homme doit saisir le bout du pénis/de la tête et le serrer jusqu’à ce que la sensation s’arrête. Vous pouvez le faire plusieurs fois pour prolonger l’orgasme si vous êtes au bord de l’éjaculation.
La méthode de compression n’est pas la meilleure, en particulier parce qu’elle nécessite des pauses sexuelles qui peuvent diminuer l’intensité et le plaisir.
Il peut être utilisé seul ou avec un partenaire, tout comme la technique stop-start.
Sensation de concentration
C’est un moyen efficace de réduire l’anxiété de performance pendant les rapports sexuels. Vous et votre partenaire pouvez toucher des zones du corps autres que les seins ou les organes génitaux pour encourager la conscience corporelle.
Ce n’est pas le bon moment pour commencer le sexe. Avant de pouvoir commencer à avoir des relations sexuelles à part entière, les attouchements génitaux ne doivent être effectués qu’après plusieurs tours.
Les exercices des muscles du plancher pelvien à l’aide de méthodes telles que les exercices de Kegel peuvent également aider à améliorer le contrôle de l’éjaculation.
Psychothérapie
Cela peut être utile pour surmonter les émotions négatives qui peuvent conduire à une éjaculation prématurée. Cela peut vous aider, vous et votre partenaire, à surmonter toute difficulté sexuelle dans votre relation.
Des Médicaments
L’éjaculation précoce peut être gérée avec certains médicaments. Dapoxetine est un ISRS qui a été développé spécifiquement pour traiter l’éjaculation précoce.
Les ISRS (ou inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine) sont conçus pour gérer la dépression. Cependant, ils peuvent également être utilisés pour traiter l’éjaculation précoce. Le dysfonctionnement prématuré peut également être traité avec des antidépresseurs.
Topiques, Crèmes Et Gels
Des crèmes, crèmes et sprays anesthésiants spécialement formulés peuvent être appliqués sur le pénis pour aider à la densitisation.
C’est une bonne idée d’utiliser ces produits en combinaison avec un préservatif. Ces agents peuvent provoquer une perte de sensation et un engourdissement vaginal. Ils peuvent également provoquer des irritations.
La gestion de l’éjaculation précoce peut être très personnelle. Cette condition peut être traitée en donnant une chance à toutes les options possibles pour déterminer celle qui fonctionne le mieux.
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