Conséquences Sur La Santé De L’utilisation D’un Vieux Matelas Matracos

Problèmes de santé AllergieDouleurs de dosLourdes – Plus de 91 kgDouleur de hancheMénopauseDouleur de couSciatiqueScolioseInfection de l’épaule
Autres spécificationsDouleur

arrièreRefroidissementConçu pour attirer les athlètesMatelas de
luxeSoutien optimal de la colonne vertébraleMatelas RV biologique

La plupart des choses qui nécessitent un changement seront évidentes dans un certain laps de temps. Vous apprendrez que votre arrière-cour a besoin d’être taillée car elle semble mauvaise. Vous comprenez que votre haut doit être lavé s’il est sale. Les ampoules doivent être modifiées lorsqu’elles ne fonctionnent pas et votre téléphone portable doit être facturé s’il est mort ! Comment savoir si votre matelas a besoin d’être changé ? Beaucoup d’hommes et de femmes continuent avec leur matelas très longtemps après son échéance. Comme de nombreux produits, les matelas vieillissent également après une période de temps et doivent être remplacés. Malheureusement, il est difficile d’observer les problèmes d’emblée en examinant un matelas. Certains matelas ont l’air bien et sont même frais, mais une fois que vous les posez pendant quelques minutes, vous comprenez qu’ils sont assez vieux. Certains matelas ne révéleront pas de signes de vieillissement à moins que vous ne dormiez une semaine ! cependant,si le matelas doit être changé, il faut le faire rapidement.

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Si vous êtes confronté à un ou plusieurs des problèmes ci-dessous, envisagez d’abandonner le matelas, surtout s’il a plus de 4 à 5 décennies.

• Douleurs au
  dos et au cou Les maux de dos et les douleurs au cou sont des conséquences typiques d’un mauvais matelas. Ceci est normalement provoqué par la déformation de votre matelas. Au fil des années, votre matelas épouse le contour de votre corps, créant une bosse dans laquelle le poids est plus important. La zone du torse d’un homme ou d’une femme est souvent plus épaisse que la jambe et la région du visage. Le dos est souvent l’aspect le plus lourd du corps. Pour les dormeurs latéraux, vous observerez une bosselure notable partout où repose votre épaule.
  Au bout d’un certain temps, le matelas ne se remet pas de sa forme et il y a une déformation. L’alignement de votre colonne vertébrale va être affecté et vous dormirez dans une posture qui entraînera des douleurs. L’affaissement du matelas peut souvent être contré en tournant le matelas (si les supports de matelas sont retournés) ou en tournant le matelas pour basculer la région de la tête dans le pied. Vous pouvez également changer de région avec votre partenaire pour ralentir l’affaissement. À la fin, le matelas s’affaissera et vous voudrez modifier votre matelas. Si vous êtes confronté à des douleurs au cou ou au dos, envisagez de modifier un matelas pour votre entreprise modérée dès aujourd’hui.
• Asthme et problèmes respiratoires
  L’asthme est un problème fréquent chez les personnes allergiques aux poussières. Les matelas absorbent fréquemment la poussière et créent un endroit habitable pour les acariens et les punaises de lit. Ces parasites se nourrissent de peaux mortes et de vaisseaux sanguins dans le corps de l’homme qui dort dessus. Les résultats ont tendance à être des démangeaisons et une pigmentation, mais pour les personnes qui ont des problèmes respiratoires et des allergies, les punaises de lit et les acariens sont une cause.
• Allergies
  Si vous vous êtes déjà couché épuisé et que vous vous êtes réveillé quelques minutes après en toussant comme un fou, vous savez ce que vous ressentez. Vous ne pouvez pas vous endormir car vous ne pouvez pas arrêter d’éternuer. Les symptômes d’allergie diffèrent des éruptions cutanées, des démangeaisons, de la toux, des yeux rouges qui démangent, des maux de gorge. Lorsque certains matelas déclenchent des allergies en raison de produits chimiques à l’intérieur, une grande partie des matelas précédents déclenchent des allergies en raison de la poussière et d’autres particules étrangères accumulées à l’intérieur. SI votre matelas est fabriqué à partir de poussière pendant une longue période de temps, frais, il y a de fortes chances qu’il déclenche des allergies. Pour les matelas qui sont utilisés fréquemment, vous ne remarquez pas la réaction allergique brutale puisque vous êtes résistant à l’allergie elle-même. Ces symptômes apparaissent fréquemment après une période de temps substantielle et il est souvent trop tard.
• Douleurs articulaires Le
  sommeil sera détendu et vous soulagera des douleurs corporelles et des courbatures le lendemain matin. Si vous vous réveillez avec des douleurs au genou ou même une articulation très douloureuse, ce n’est pas un bon signal et indique que vous ne dormiez pas bien et certainement pas dans la bonne position. Nous nous sentons souvent mal lorsque nous changeons de lit pour une raison quelconque. Si vous dormiez un jour sur un canapé ou à l’arrière d’un camion, vous auriez une texture similaire. Ce n’est pas grave si c’est juste pour une journée, mais si c’est ce que vous devez endurer pour passer une semaine fantastique, il est probable que vous n’êtes pas susceptible de maintenir une bonne santé à long terme. La privation de sommeil n’est pas une chose fantastique en général.
• Problèmes d’entretien Les problèmes d’hygiène sont
  parmi les problèmes les plus fréquents avec un matelas ancien. Pensez à toutes les choses qui sont passées par votre matelas au cours des derniers mois ou même des années. Quelques blessures pendant que vous avez des rapports sexuels, le petit-déjeuner au lit qui a laissé quelques miettes sur le matelas, le chien marchant sur votre matelas, dieu sait combien de fois par jour avec vos enfants qui sautent dessus car c’est une poussette d’intérieur pour eux! Les germes, les germes et la crasse s’accumulent avec le temps et les résultats ne sont pas quelque chose que vous voudriez voir au microscope.

  Pensez aux poux de tête et en finir avec une maladie de la peau ou pire

• Problèmes liés au sommeil
  Une personne normale a besoin de 6 à 8 heures de sommeil pour fonctionner de manière optimale. Il n’y a pas de durée idéale mais un minimum de 6 heures est nécessaire. Être alerte pendant 18 heures équivaut à un taux d’alcoolémie de 0,05 % et être alerte pendant 24 heures pourrait équivaloir à 0,10 %. Alors que nous pourrions croire que nous avons dormi pendant 2 heures, en fait nous n’avons passé que 8 heures. Ne pas dormir mais seulement se coucher. Les résultats ont tendance à être négligés, mais à l’avenir, ils sont catastrophiques. Imaginez un instant fermer les yeux lorsque vous conduisez à 60 mph avec votre enfant sur le siège arrière et votre partenaire à l’avant. Vous êtes une tragédie qui attend de se produire avec un mauvais sommeil. Cependant, même si vous pensez pouvoir l’éliminer en ne forçant pas, le sommeil cause de nombreux problèmes en arrière-plan. C’est lent mais catastrophique.Et cela pourrait être évité en quelques minutes seulement en modifiant votre matelas !
  • Ronflement : le ronflement peut souvent être considéré comme un problème associé à une époque, mais il est la conséquence de problèmes de santé sous-jacents. La prise de poids est une cause fréquente de ronflement. La posture de sommeil peut également être une cause de ronflement. Avoir un mauvais matelas un soutien adéquat n’est pas possible dans la région de la gorge, ce qui entraîne une congestion. La personne se met à ronfler par inadvertance car le matelas ou le coussin n’est pas bien aligné.
  • Reflux acide : Une recherche de Ram Dickman indique que l’absence de sommeil augmente la probabilité de reflux acide et que le sommeil peut aider à réduire la même chose. L’analyse publiée dans
  • Mauvaise immunité : Le manque de sommeil fournit une très longue liste de problèmes et tout commence par une résistance. Un simple rhume ou une grippe est beaucoup plus simple lorsque votre résistance est faible. Votre résistance sera également réduite une fois que vous n’aurez pas eu un repos fantastique et que le corps ne s’est pas remis de votre usure normale.
  • Mauvaise mémoire : Cela semble étrange, mais la mémoire a beaucoup à voir avec le sommeil. Un meilleur sommeil est évidemment excellent pour votre tête et votre esprit fonctionne mieux avec le repos qu’il pourrait obtenir. Les chances de consommer de la littérature sont significativement plus élevées tôt le matin après une bonne nuit de repos. Mais au cas où votre reste ne serait pas ce qu’il devrait être, votre esprit commence à se détériorer progressivement. La perte de mémoire n’est qu’une étape.
  • Gain de poids : Savez-vous que vous perdez une livre chaque soir. Vous pouvez vous peser et vous peser le matin et vous constaterez que vous avez perdu une livre pendant que vous dormez. À votre avis, que se passe-t-il si vous ne dormez pas bien la nuit. Vous ne perdez pas de poids. La perte de poids est aussi l’effet négatif d’un mauvais métabolisme. Le sommeil perturbé inclura jusqu’à une privation de sommeil et la perte de poids entraînera différents problèmes avec le temps.
  • Santé cardiaque : Si vous dormez, vous cassez tout votre corps. Cependant, votre sang coule, votre travail mental ralentit et votre cœur bat, cependant à un rythme lent. Avec un sommeil insuffisant, votre cœur continuera à battre à la vitesse normale et encore plus vite pendant plus longtemps, vous ne recevrez pas de reste. Cela met votre cœur à rude épreuve. Imaginez courir un marathon. Vos battements cardiaques seront grands et vous ne voulez pas mettre constamment toute cette tension dans votre cœur. Tu dois te reposer. Lorsque vous n’êtes pas en mesure de vous reposer, il y a de fortes chances que vous causez beaucoup de problèmes. Les artères obstruées et le cœur faible ne sont qu’au coin de la rue.

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3 Raisons Pour Lesquelles Vous Devez Changer Votre Matelas Aujourd’hui

Déformation

La déformation de ce matelas est la raison la plus évidente d’un changement. Si votre matelas semble déformé, il est temps de l’éliminer. Aucune quantité de correction n’aidera parfois votre matelas à se remettre en forme. Un matelas qui est plus ancien et qui a été utilisé fréquemment coulera des endroits et semblera usé. La surface peut être inégale et l’utilisation d’un topper pour s’assurer que cela peut être un répit temporaire mais pas un remède en aucune façon. Faites modifier votre matelas si vous voyez des bosses, des affaissements ou des surfaces irrégulières qui semblent manifestement irréparables.

Si votre matelas a été utilisé pendant au moins 7 ans, il est maintenant temps de tout laisser tomber. Il a rempli sa fonction.

Punaises

Nous nous plaignons fréquemment de jeter leur matelas car ils ne l’ont pas beaucoup utilisé. Un matelas dans la zone réservée aux invités a peut-être été utilisé avec précaution, mais les punaises de lit et les acariens sont à l’aise avec des matelas rarement utilisés. Si votre matelas est infesté de punaises de lit ou même d’acariens, il n’y a rien d’autre à faire que de le jeter. Ce n’est pas important si votre matelas n’a que 1 an ou 6 ans. Vous ne pouvez pas y faire grand-chose.

Composés Et Moisissures

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Les composés et la moisissure sont des problèmes dans les endroits humides, mais peuvent affecter pratiquement tous les matelas, en particulier ceux qui sont fréquemment utilisés mais mal conservés. Si vous vous couchez sans baignoire, pensez à toute la poussière, la sueur et l’huile corporelle que vous emportez au lit. Une nuit, la saleté peut créer suffisamment de germes et, qu’elle se forme ou non sur une période de temps, vous pourriez avoir un matelas qui peut non seulement sembler sale, mais qui est en fait un camp de bactéries. Les moisissures sont généralement observables dans les matelas, mais les germes sont souvent moins visibles. L’utilisation d’un protecteur pourrait aider le matelas. Il est possible de laver les protections fréquemment pour aider à garder le matelas en parfait état, mais même dans ce cas, 6 à 8 ans seront une durée de vie fantastique pour le matelas jusqu’à ce que vous le remplaciez !

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