Caractéristiques Uniques De TheInspire Fitness M3 Home Gym
Inspire Fitness M3 est souvent appelé la « rockstar » des gymnases à domicile. Cela est dû à sa conception de qualité commerciale. L’Inspire Fitness M3 Home Gym est suffisamment compact pour être utilisé dans un cadre professionnel, tout en conservant les mêmes fonctionnalités.
L’ensemble du gymnase et tous ses composants peuvent tenir sur un tapis de 10 cm x 15 cm, donc trouver de l’espace pour cet équipement complet ne devrait pas être un problème. Voici les caractéristiques qui distinguent le M3 des autres gymnases à domicile très appréciés :
Gym à domicile tout-en-un avec des résultats primés
Cet équipement est tout-en-un, vous pouvez donc faire presque tous les exercices Inspire M3 (environ 100). La machine pour tout le corps comprend une station de presse à câble et à mouvement fixe, une station d’extensions de jambes et de boucles, et une station assise pour faire des exercices abdominaux.
Construction robuste de qualité
Le cadre M3 est composé d’acier ovale de 5 cm x 10 cm et d’acier tubulaire rond de 8 cm de 11 g. Le cadre est enduit de poudre pour offrir une résistance supplémentaire contre l’usure quotidienne. Il offre également une finition durable et sans entretien. Il comprend des poulies en nylon et un câble de résistance à la traction de 907 kg. Le pivot du bras de la presse est également équipé de roulements à billes de précision.
L’empreinte du home gym mesure 185 cm de longueur, 102 cm de largeur, 206 cm de hauteur et 213 cm au sommet. Le gymnase pèse un peu plus de 237 kg, il y a donc très peu de risques d’instabilité ou de vacillement. Bien que la salle de gym soit lourde, elle présente de nombreux avantages. Cependant, il ne peut pas être déplacé.
Conception sûre et intelligente
Inspire Fitness a utilisé des techniques de conception innovantes pour créer cette salle de sport. Il est de petite taille, mais suffisamment solide pour le maintenir stable. Il dispose également d’un système de contact au sol à 3 points pour une stabilité accrue.
Le dossier et le siège de qualité orthopédique sont une autre caractéristique de conception à noter. Les deux sont conçus de manière ergonomique pour soutenir une bonne forme pendant une variété d’exercices. Ils épousent également les courbes et les contours naturels de la colonne vertébrale et du dos pour plus de confort. Cela vous permet non seulement de vous sentir bien, mais réduit également les risques de blessures.
Systèmes de poulies de haute qualité
Des poulies de haute qualité sont cruciales pour la sécurité et repousser les limites. Le M3 Home Gym est définitivement à la hauteur sur ce front.
Les systèmes de poulies utilisent des câbles de qualité aéronautique avec une force de traction de 907 kg.
Il y a une station à poulie haute et une station à poulie basse avec une planche à ramer assise. Cela vous permet de faire une variété d’exercices du haut du corps.
Plusieurs points de pivot partout
La station de banc assis M8 cms utilise des roulements à billes en acier de précision de 4 cm. D’autres points de pivot sont déplacés sur des bagues en laiton qui permettent un mouvement fluide et sans couture. Ils nécessitent peu d’entretien.
De nombreux modules complémentaires sont disponibles
Le M3 est livré avec ces accessoires : une barre de curling en aluminium, des poignées de sangle et une sangle de cheville. Le M3 comprend également une pile de poids de 98 kg. C’est suffisant pour les haltérophiles débutants et intermédiaires.
Le M3 a une fonctionnalité intéressante : vous pouvez ajouter plus d’accessoires à votre salle de gym à domicile, comme une presse à jambes ou une barre abdominale.
Pour les acheteurs, garantie compétitive
Inspire Fitness offre une politique de garantie compétitive par rapport aux autres gymnases à domicile.
Tableaux de technologie et d’entraînement disponibles
Le manuel Inspire M3 Home Gym est une excellente ressource qui vous donne une idée claire de tous les exercices et entraînements disponibles. Vous pouvez également trouver de nombreuses ressources en ligne pour vous aider dans vos entraînements, comme ce tableau d’entraînement InspireM3.
Le tableau d’exercices M3 fournira des instructions détaillées sur la façon d’utiliser chaque partie du M3, ainsi que des précautions de sécurité et des conseils de formation.
Discutons maintenant des performances globales, des fonctionnalités et de la valeur d’un gymnase à domicile comme le M3.
Construction & Qualité
Le cadre est le point culminant de l’Inspire Fitness M3 Home Gym. Cet équipement n’est pas bon marché, mais le cadre est de haute qualité, surtout par rapport à d’autres moins chers.
Cela est dû à la structure en acier de calibre 11, mais aussi au support au sol en trépied. La machine est petite mais extrêmement durable. Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace au plafond. La hauteur du faisceau supérieur est de 213 cm.
Assemblage Et Entretien
L’assemblage de l’Inspire M3 n’est pas des plus simples, comme c’est le cas pour toute salle de sport tout-en-un à domicile. Ce n’est pas surprenant compte tenu de tous les équipements et pièces qui font partie du système.
La bonne nouvelle est que les instructions sont claires et faciles à suivre. Il est recommandé de demander à un ami ou à un membre de la famille de vous aider à assembler le gymnase à domicile.
Le M3 nécessite très peu d’entretien. Il y a très peu d’entretien requis, autre que d’essuyer l’équipement après chaque séance d’entraînement. Les pivots et les poulies ont des bagues imprégnées d’huile qui garantiront qu’ils restent lisses après une utilisation prolongée.
Exercices Du Haut Du Corps
La machine peut faire plus de 100 exercices. Beaucoup d’entre eux ciblent le haut du corps, y compris la poitrine, les épaules et les bras. Vous pouvez faire des exercices de poitrine tels que des développé couchés et des développé couchés.
Pour renforcer les épaules, vous pouvez faire des soulèvements deltoïdes latéraux, des soulèvements deltoïdes avant, un développé des épaules debout, un développé des épaules en alternance et une rangée verticale (pour n’en nommer que quelques-uns).
Le système de poulie haute et basse facilite le ciblage des muscles des bras. C’est grâce aux poussées et extensions de triceps, aux rebonds de triceps et aux boucles de biceps.
Nous aimons le fait que cette machine ait des bras de presse séparés.
Cela signifie que chaque bras de presse peut travailler et se déplacer indépendamment. Vous pouvez donc cibler un bras ou les deux à la fois.
Exercices Pour Les Abdominaux Et Le Dos
Beaucoup de gens négligent d’exercer leurs muscles du dos ou ne savent pas comment le faire. Le M3 vous facilitera la tâche. Le système de poulies hautes du M3 permet des tirages latéraux ainsi que des rangées hautes alternées. Ils sont parfaits pour renforcer votre dos.
Gardez à l’esprit que la barre de recouvrement en aluminium n’est pas incluse. Vous pouvez en acheter un séparément. Une barre abdominale peut être achetée séparément pour les abdominaux plus difficiles.
Le M3 est une excellente machine pour les exercices de base et abdominaux. Le M3 est idéal pour les craquements abdominaux assis ou debout, ainsi que pour les craquements à genoux grâce à sa station de crunch assise brevetée.
Exercices Du Bas Du Corps
Les extensions de jambes sont un excellent moyen de renforcer le bas de votre corps avec le M3. Cet exercice cible les quadriceps et les rouleaux en mousse qui aident à maintenir les jambes et les chevilles confortables et douces.
Des flexions des jambes assises, des exercices de hanches intérieures/extérieures et des rebonds fessiers sont tous possibles. Si vous souhaitez travailler à la fois sur vos quadriceps et vos ischio-jambiers, il existe un module de pression pour les jambes en option.
Avantages Et Inconvénients De L’Inspire Fitness M3
Le M3 Home Gym possède de nombreuses fonctionnalités intéressantes, mais il y a toujours de la place pour s’améliorer en ce qui concerne l’équipement. Jetons un coup d’œil aux avantages et aux inconvénients.
Ce que nous aimons
Les Gens Posent Aussi Des Questions (FAQ).
TheInspire Fitness est une filiale de Health in Motion, LLC, un fabricant de produits spécialisés. Inspire Fitness, qui a été fondée en 2003, est l’une des divisions originales de HealthInMotion. Inspire Fitness a son siège dans le sud de la Californie et un bureau international à Xiamen (Chine).
Le M3 Home Gym est livré avec une pile de poids de 98 kg, ce qui est idéal pour l’haltérophilie de niveau débutant et intermédiaire. Le modèle M5 est une meilleure option si vous cherchez à soulever un poids plus lourd. Le modèle M5 est livré avec deux jeux de poids de 98 kg. Cela fait 195 kg au total.
La Californie est le siège du siège social de l’entreprise, où sont fabriqués la plupart de leurs produits et services. Certains de leurs produits, cependant, sont fabriqués sur leur site international à Xiamen en Chine.
Si vous avez besoin de pièces de rechange, il est préférable de contacter directement l’entreprise. Vous pouvez être admissible à un remplacement selon les pièces dont vous avez besoin et pourquoi.